〇仕事内容
・メディカルトレーナー
内容：リハビリテーション、テーピング、障害予防トレーニング指導
目的：リコンディショニング、障害予防
・ストレングスコーチ
内容：ウエイトトレーニング、動きづくりの指導
目的：競技力向上、障害予防
・コンディショニングコーチ
内容：アジリティートレーニング、動きづくりの指導
目的：競技力向上、障害予防
〇こんな人募集しています！
・４年間、全力で頑張ることのできる人
・チームの勝利のためにサポートできる人
・常にチーム全体を広い視野でみることができる人
※男子部女子部共に、トレーナーの性別や学部は問いません
山名未里
(スポーツ科学部２年 東京・国分寺)
男子ハンドボール部担当
男子ハンドボール部の学生トレーナーの仕事は主に3種類あります。1つ目は主にメディカル面に関する仕事です。練習中や試合中に怪我をした選手への応急手当や、テーピングを行っています。また、怪我をした選手へのリハビリテーションの指導や体のケアも行っています。加えて、それらの怪我をまず起きないようにするために傷害予防のトレーニングもしています。。2つ目はストレングス・コンディショニングです。具体的にはウエイトトレーニングの指導、練習や試合前のウォーミングアップの指導です。選手がよく受傷する怪我を分析し、多い箇所をより温められるようなウォーミングアップをプロのトレーナーの方と話し合い随時チームの形に合わせながら行っています。
男子ハンドボール部ではメディカル分野とコンディショニング分野でトレーナーの仕事が分けられていないため、二つの分野を同時に学ぶことができます。仕事量は多いかもしれませんが、毎日やりがいを感じる役職です。また、ケアをしたりテーピングを巻いたりする際に選手たちとコミュニケーション頻繁に取ることができます。選手に寄り添い、共に怪我を治癒していくことでチームの勝利に貢献できます。
現在、男子ハンドボール部はさまざまな分野において新しい挑戦をしています。そのため、自分がチームのためにやりたいことがあったら気負わずに言える環境があります。キャプテンをはじめとした選手一人一人もトレーナーの要望に全力で応えてくれます。将来トレーナーとして活躍したい人、明確な将来像ないけれどトレーナーに興味がある人、選手はあんまりだけれど選手を支えたいという気持ちがある人、、きっかけはなんでも構いません。少しでも気になった方は是非一度東伏見スポーツホールにお越しください。お待ちしております。
山名(写真中央)
石毛明日香
(スポーツ科学部三年 千葉・稲毛高)
女子ハンドボール部担当
こんにちは！学生トレーナー３年の石毛明日香です。
女子ハンドボール部でのトレーナーの仕事は大きく分けて3つあります。一つ目は選手の怪我に関する仕事です。具体的には選手が怪我をしたときの救急対応、その後のケアやリハビリのサポート、傷害が発生する前の安全管理などがあります。また、復帰直後の選手や希望する選手にテーピングを巻くこともあります。スタッフの方々との連携も大切な仕事の一つです。二つ目は選手のコンディショニングに関する仕事です。具体的にはウェイトトレーニングやランニングトレーニングなどのメニューの作成、体調管理、試合前のウォーミングアップの指示があります。練習中に選手を観察してコンディションを把握するのも仕事の一つです。三つ目は用具の管理です。具体的にはテーピング、トレーニング用具の管理です。毎日消費するテーピングの在庫を確認し注文したりトレーニングで使用する用具で足りないものを注文したりします。女子ハンドボール部では、メディカル系の分野とコンディショニング系の分野が他の部活のように分かれておらず様々な仕事がありますがその分多くの経験を積むことができます。また、トレーナーの仕事はこれだけと明確に決まっているわけではないので必要だと思ったこと、やってみたいと思ったことを実行することができます。
トレーナーとして部活に入部したいと考えている人の多くは知識がないから不安を感じていたり迷っていたりすると思いますがその心配は誰もが思っているし問題ありません。私も入部当初は知識も資格もないのに大丈夫だろうかと思っていました。さらに私はそれまでハンドボールは高校生のときに授業で取り組んだくらいで全くハンドボールに関する知識はありませんでしたが、それでも先輩や社会人のトレーナーの方の指導のおかげで日々成長することができました。また、ハンド部にはスポーツ科学部で学ぶ選手が多いため怪我やトレーナーに対する理解がある選手が多く、テーピングの練習をさせてくれたりうまく説明ができなくてもある程度理解してくれたり選手が助けてくれる場面がたくさんあります。ここまで、トレーナーの役割をたくさん具体的に述べましたが、トレーナーにとって一番重要なのは選手が試合でベストパフォーマンスを発揮できるようにすることだと思います。だから、そのために全力でサポートしたいと思ってくれる人なら誰でも大歓迎です！もちろんハンドボールやトレーナーについて知りたいという人も大歓迎です！選手が試合で勝つ姿、シュートを決めてガッツポーズと笑顔で走る姿はかっこいいし感動します。トレーナーをしていて良かったなって思います。一緒にそんな気持ちを味わってみませんか？
石毛(写真右)